マリーゴールド花エキス 近年、さまざまな健康効果をもたらす自然療法として注目を集めています。 「太陽のハーブ」またはポットマリーゴールドとも呼ばれるキンセンカには、伝統的な薬用として長い歴史があります。 最新の研究では、鮮やかなマリーゴールドの花から抽出したエキスが目の健康をサポートし、皮膚の炎症を和らげ、炎症を軽減し、抗酸化作用をもたらす可能性があることが示唆されています。
マリーゴールドの花エキスは、明るい黄色とオレンジ色の花を咲かせる一般的なマリーゴールド植物から得られます。 これらの陽気な花には美的価値以上の価値があり、フラボノイド、カロテノイド、ケルセチン、ルテインなどのさまざまな植物化学物質が含まれています。 これらの化合物により、民間療法や伝統医学においてマリーゴールドが健康を促進するという評判が生まれています。
現在、マリーゴールドの花エキスは、局所的に塗布すると目の健康をサポートし、炎症性皮膚疾患を治療する可能性があることで最もよく知られています。 乾燥したマリーゴールドの花から抽出したエキスは、経口摂取すると体全体の腫れや炎症を軽減する可能性もあります。 現在進行中の研究により、この薬用の花の多様な治療能力が明らかにされ続けています。
マリーゴールド花エキスとは何ですか？
マリーゴールドの花抽出物は、マリーゴールド植物 (Calendula officinalis) の乾燥した小花に由来します。 この抽出物には、フラボノイド、トリテルペンアルコール、カロテノイドなどの有益な植物化合物が高濃度で含まれています。 2 つの特定のカロテノイド、ルテインとゼアキサンチンは、特に高レベルで存在します。 これらの黄色の色素は、時間の経過とともに目に悪影響を与える有害な青色光線を吸収します。
抽出物は通常、経口摂取用の液体チンキ剤の形、または局所使用用の軟膏の形で提供されます。 マリーゴールドの花に含まれる活性な薬用化合物が、抽出物の鮮やかな濃いオレンジがかった赤色を与えます。 伝統的な薬草学者と現代の研究者は、マリーゴールドの生理活性化合物の一連の健康増進特性の解明を続けています。
マリーゴールドの花エキスは何をするのですか?
記録に残るマリーゴールドの花の最も古い使用法の 1 つは、聖ヒルデガルド フォン ビンゲンが皮膚、目、消化器の健康を促進するマリーゴールドの能力について書いた 12 世紀に遡ります。 アーユルヴェーダの治療家も同様に大切にしていますマリーゴールド花エキス5,000年以上。
現在、科学的分析により、マリーゴールドの治療効果に関する伝統的な知識がほぼ裏付けられています。 マリーゴールドの花の抽出物を局所的に塗布すると、創傷治癒を促進し、皮膚の炎症、火傷、打撲傷、発疹を軽減する可能性があります。 ケレクチンやα-ビサボロールなどの化合物の抗炎症作用、抗菌作用、抗酸化作用は、これらの皮膚の鎮静効果に貢献します。
マリーゴールド抽出物をサプリメントまたはハーブ注入として経口摂取すると、体全体の酸化ストレスと炎症を軽減する可能性があります。 いくつかの予備研究では、消化を強化し、目の健康をサポートする可能性があることが示されています。
1 目の健康上の利点
ルテインやゼアキサンチンなどの細胞強化カロテノイドを豊富に含むマリーゴールドリムーブは、加齢に伴う網膜損傷や視力変性を予防する可能性を示しています。 ルテインとゼアキサンチンは目の組織に集まり、網膜の脆弱な光受容細胞に長期的にダメージを与える可能性がある紫外線と高エネルギーの青色光を同化します。 これら 2 つのカロテノイドの許容レベルが高く、低いと、視力障害や、高齢者の視覚障害の主な原因である加齢黄斑変性症 (AMD) の可能性が高くなります。
最近の二重盲検ランダム化対照試験では、マリーゴールドエキスの補給が血清ルテインレベルを効果的に上昇させ、同時に視覚機能も改善することが判明しました。 初期のAMDの参加者は視力の改善と症状の軽減を示しました。 マリーゴールド抽出物を定期的に摂取すると、目の疲れ、炎症、明るい光に対する過敏症も軽減される可能性があります。 さらなる研究により、マリーゴールドの目の健康上の利点がさらに確認されるはずです。
2 皮膚の健康上の利点
マリーゴールド花エキス通常、クリーム、軟膏、または軟膏の形でさまざまな炎症性皮膚疾患を治療します。 抗炎症、抗菌、抗ウイルス、抗酸化成分が傷、湿疹、おむつかぶれ、日焼けなどの治癒を促進し、かゆみや痛みを軽減します。
たとえば、糖尿病性足部潰瘍に対してマリーゴールド抽出物を使用した5つの研究の分析では、標準的な治療よりも治癒が大幅に促進されたことが判明しました。 研究者らは、創傷部位のコラーゲンと抗酸化物質を増加させるその能力に注目しました。 別の研究では、マリーゴールド抽出物軟膏を使用すると、標準的な火傷治療と比較して、第2度熱傷の傷が平均8日早く治癒することがわかりました。 α-ビサボロールなどの成分の抗炎症作用が刺激を鎮め、皮膚の再生を促進します。
3 抗炎症作用と抗酸化作用
マリーゴールド抽出物の抗炎症効果は主に、そのフラボノイド含有量、特に化合物ケルセチンに由来しています。 この植物化学物質は、関節炎、胃腸の問題、心臓病などの症状を悪化させることが知られている炎症性バイオマーカーの放出を阻害します。
マリーゴールドに豊富に含まれるカロテノイドは、強力な抗酸化作用ももたらします。 抗酸化物質は、体全体の細胞を炎症させ老化させる可能性があるフリーラジカルによる酸化損傷を最小限に抑えます。 これらの揮発性分子を中和することにより、マリーゴールド抽出物に含まれる化合物は、慢性炎症、老化、疾患の進行に関連する酸化ストレスを低下させる可能性があります。
4 その他の潜在的な利点
いくつかの予備調査は次のことを示唆していますマリーゴールド花エキスルテイン健康の他の複数の側面をサポートする可能性がありますが、これらの二次的な利点をより多くの研究で実証する必要があります。 たとえば、ある研究では、マリーゴールド入りのハーブティーがけいれん、吐き気、消化器系の不調を和らげる鎮痙作用をもたらすことを示しました。
マリーゴールド抽出物は、試験管研究でブドウ球菌、連鎖球菌、カンジダ真菌などの一般的な皮膚病原菌に対しても効果があることが示されています。 感染症、特に炎症や傷を負った皮膚を悪用する感染症を予防できるかどうか、さらなる研究が行われる必要があります。
最後に、初期の研究では、経口マリーゴールドサプリメントが血中脂質プロファイルを改善し、高血圧リスクマーカーを低下させることによって心血管の健康を守る可能性があると提案しています。 日当たりの良いマリーゴールドの花には、さらなる研究が必要な広範な治療の可能性が秘められていることは明らかです。
マリーゴールドエキスの有効成分は何ですか?
マリーゴールド抽出物の抗炎症作用、抗菌作用、抗酸化作用は主にカロテノイドとフラボノイドの含有量によるものです。 主な有効成分には、カロテノイドのルテイン、ゼアキサンチン、リコピンが含まれます。 これらの黄色と赤色の色素は、デリケートな組織に損傷を与える可能性がある光の波長を吸収します。 ケルセチン、グリコシド、フェノール酸などの他の主要な抗炎症フラボノイドもマリーゴールドの効果に寄与します。 塗布すると内部および外部の腫れや炎症を軽減します。
マリーゴールドを摂取してはいけない人は誰ですか?
マリーゴールドの花抽出物は一般的に非常に安全で穏やかで、副作用のリスクはほとんどありません。 しかし、一部の人は注意を払うか、医師の承認なしにマリーゴールドのサプリメントを摂取しないようにする必要があります。
マリーゴールド抽出物は動物の子宮を刺激する効果があることが証明されているため、妊婦はマリーゴールドサプリメントを経口摂取すべきではありません。 妊娠中の皮膚への局所使用はおそらく安全です。 マリーゴールドはこの科に属しており、反応を引き起こす可能性があるため、ブタクサなどのデイジー科の植物にアレルギーのある人は注意が必要です。
さらに、マリーゴールドは血液凝固を遅らせる可能性があるため、凝固障害のある人や手術を予定している人は避けるべきです。 相互作用の可能性があるため、抗凝血剤、鎮静剤、糖尿病治療薬とマリーゴールドのサプリメントを併用する前に、医師に相談してください。
結論
マリーゴールドの花抽出物は、何世紀にもわたる伝統的な使用と一連の科学的証拠の増加により、天然の治療薬としてかなりの有望性を示しています。 豊富な抗炎症性および抗酸化性の植物化合物は、適切に使用すると、目の健康を保護し、皮膚の擦り傷を治癒し、炎症を起こした組織をさまざまな方法で和らげるのに役立ちます。 マリーゴールドの健康増進の可能性を解明するには、さらなる研究が続けられるはずですが、この活気に満ちた花は、あらゆる年齢層の人々の炎症やイライラを軽減する多様な能力をすでに実証しています。 体の内側も外側も美しくするために、健康法に取り入れてみてはいかがでしょうか。
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